Seguimos hablando de salud....La alimentación

Desde luego, además de dormir bien, hacer ejercicio y cuidar nuestra higiene hay algo fundamental para estar sanos...COMER BIEN.

Pero...¿Qué significa comer bien?. Pues comer de todo en su justa medida.
Hemos construido un "triángulo" con las cosas que debemos comer más a menudo y las cosas que debemos tomar sólo de vez en cuando y por eso le hemos puesto los colores de los semáforos.

Fátima dice que hemos hecho una PIRÁMIDE DE ALIMENTACIÓN. Las mayores nos ayudan y aprenden palabras un poco raras: hidratos de carbono, grasas, proteínas....que estudian en Ciencias Naturales

Además, cómo siempre hemos visto un par de libros relacionados con el tema....Nos hemos reído mucho con este, cuenta un montón de cosas divertidas.....